NOTE TO SELF: LANJUT KE DIET YANG BENAR YUK!

Agustus 2019. Sesuai janji di postingan yang ini , aku akan update hasil diet selama 3 bulan terakhir. Targetku adalah turun 4kg dan ternyata aku berhasil turun 3,2kg . Tidak sesuai target memang tapi aku bersyukur sekali ternyata aku berhasil. Sebelumnya aku cerita bahwa berat badanku lama sekali stuck dan sangat mudah naik, jadi ketika berhasil turun adalah sebuah kebahagiaan tersendiri. Uwuwu~ Hanya 3kg tapi pengaruhnya lumayan besar lho, celana dan baju yang sebelumnya sesak terasa lebih nyaman saat dipakai, naik tangga juga nggak sengos-ngosan sebelumnya, dan tidak sedikit yang bilang "kurusan ya sekarang" waktu ketemu. Well , yang terakhir memang kadang bikin nggak nyaman untuk diomongin, tentang "gemukan ya sekarang" dan "kurusan ya sekarang" tapi aku mau kasih contoh ternyata seterlihat itu efeknya meski hanya 3kg dan syukurlah penurunannya merata di seluruh bagian tubuh. Lalu apa yang sebenernya aku lakukan sampai bisa turun berat bada...